Цикл из 11 Лекций: Питание и образ жизни при диабете
Комплексные знания о психосоматике, физической активности, мотивации, работе со стрессом, информация о многих видах продуктов и многое другое
Осложнения диабета опасны и развиваются постепенно, но на первых стадиях они обратимы. Чем раньше вы начнете обучение, тем больше здоровья сможете сохранить.
Правильное питание затрагивает множество сфер жизни: организацию, семейные привычки, стрессоустойчивость и даже психологические блоки. Даже имея идеальный план питания, если мы привыкли заедать стрессы или недостаток любви, его невозможно будет придерживаться на длительной основе.
У вас нет правильной информации касательно вашей болезни, вы экспериментируете, но показатели сахара, веса, давления и холестерина неутешительны. Как составить “инструкцию”, чтобы достичь результатов?
Диабет – специфическое заболевание с множеством особенностей. Но хорошая новость в том, что с ним можно справиться: снизить уровень сахара в крови и забыть об осложнениях. Ключевым аспектом в этом является правильное питание.
”
"Я счастлива, что со мной случился диабет и что я познакомилась с вами. Благодаря этому я начала относиться к себе бережно и с любовью, и сейчас выгляжу лучше, чем когда-либо."
— Елена Тесленко, клиентка
Вы получите:
Достоверную медицинскую информацию о продуктах
Понимание влияния продуктов на здоровье и диабет
Четкие правила употребления продуктов при диабете
Способность отличать достоверную информацию от мифов
Осознанное и здоровое питание
Улучшение показателей сахара, веса, давления и холестерина
Уверенность в том, что вы можете справиться с диабетом
Какие будут темы:
лекция 1
Бобовые
- особенности бобовых
- главные плюсы бобовых
- чего стоит опасаться и как ограничивать
- особенности употребления при диабете
- практические рекомендации к применению
Лекция 2
Пробиотики
- что это такое
- в чем их польза
- в каких продуктах содержатся
- вред и противопоказания пробиотиков
- особенности при диабете
- практические рекомендации
Лекция 3
Пребиотики
- что это такое
- в чем польза пребиотиков
- в чем содержится
- ограничения и недостатки
- особенности при диабете
- практические рекомендации к применению
лекция 4
Омега 3
- в чем польза и опасность омега-3
- сколько вещества нужно употреблять в сутки
- источники омега-3 и как его получать
- практические рекомендации
лекция 5
Десерты
- общий взгляд на десерты и сладкое
- почему нам хочется сладкое
- подходы к теме “десерты”
- практические рекомендации
лекция 6
Заедание
- привычке эмоционального переедания и почему это вредно для больных СД
- какие причины заедания
методах борьбы и привычках, которые помогут снизить риск заедания - практических рекомендациях
лекция 7
Психосаматика Диабета
- связь между психическим состоянием и физическим здоровьем
- как психосоматика влияет на развитие и течение диабета
- влияние негативных установок и убеждений на развитие диабета
методы работы с психосоматикой при диабете - практические рекомендации
лекция 8
Физическая активность
- почему движение важно для контроля сахара в крови?
- типы физической активности и их влияние на диабет
- рекомендации по уровню нагрузки для людей с диабетом
- предостережения и меры безопасности
- как сделать движение привычной частью рутины?
лекция 9
Мотивационный практикум
Бонусная лекция 10
Стресс менеджмент
- физиологию стресса
- инструменты, с помощью которых можно снизить градус стресса
- возникновение стресса
- как улучшить осознанность
- практические рекомендации
бонусная лекция 11
Красное мясо
- виды мяса и его питательную ценность
- пользу и риски красного мяса для диабетиков, альтернативы
- влияние красного мяса на уровень сахара в крови
- практические рекомендации
Специальное Предложение:
Покупай прямо сейчас Цикл лекций “Питание и Образ Жизни при Диабете”
всего за 1950 грн и получай 2 подарка:
Рационы от Марины Мурадиной:
3 ежедневных рациона + инструкция к использованию (общая стоимость 110 Евро)
Тренировки на 30 дней от Дианы Кутаниной - тренера-реабилитолога с 15-летним стажем, специально направленные на мягкую реабилитацию и улучшение здоровья, выносливости и гибкости тела, а также восстановление суставов, снятие болей в спине, улучшение тонуса
Получить Доступ к Лекциям Всего За 43€
Цена: 1950 грн. / 22 652 тенге / 174 шек
Обычная цена: 87€ | Скидка 50%
Марина Мурадина
Психодиетолог с 10 летним опытом эксперт по немедекаментозному лечению сахарного диабета
СЕО доставки медицинской еды "Калория"
Образование:
- "Биохимические принципы энергии метаболизма" в "Корейском Институте Наук и Технологий"
- "Понимание нарушений обмена веществ" в Университете Эдинбурга
- "Психодиетология" Институт профессионального образования, Польша на данный момент, студентка Варшавского Мед. университета, специальность "Клиническая Диетология"
Результаты:
- Сотни кейсов улучшения здоровья людей с СД, включая сложнейшие клинические случаи
- Успешная борьба с тяжелыми пищевыми зависимостями
- Кейсы по экологичному сбросу веса более 40кг
- Лечение булимии
- Успешное лечение людей с помощью еды при нескольких сложнейших заболеваниях, например при одновременном нарушении углеводного, белкового и жирового обменов (сд + подарга + панкреатит + холецистит + язва, дивертикулез и другие комбинации)
Лекция нужная, познавательная, интересная, очень довольна всем циклом лекций, спасибо Вам большое Марина.
Марина Пучко
Марина! Слушала бы я Вас и слушала!!!! Вы мой вдохновитель! Спасибо огромное что Вы есть!!!!
Ильницкая Татьяна
Получить Доступ к Лекциям Всего За 43€
Цена: 1950 грн. / 22 652 тенге / 174 шек
Обычная цена: 87€ | Скидка 50%
ФОП Марина Мурадина ИНН(ЕГРПОУ): 2831620380 © 2022 Марина Мурадина. Все права защищены, любое копирование и распространение материалов разрешено только по письменному предварительному согласию правообладателей. Мы из Украины 
Для связи: ask@stop-diabet.com
Политика Конфидециальности | Публичная оферта