А вот задачу скорректировать питание принято рассматривать очень однобоко: мол, какие блюда не повышают сахар, сколько какого продукта можно есть, можно ли то или иное есть при диабете, - это традиционные, привычные вопросы, которыми вы задаетесь. и оно понятно, потому что практических рекомендаций как это сделать или не существует вообще, или очень мало. 

само по себе питание затрагивает очень многие сферы нашей жизни: и вопросы организации, и привычки и традиции в семье, и умение работать со стрессом, и проработка психологических блоков. мало того, что надо хорошо понимать, каким именно должно быть питание при сд, так надо еще и понимать, как же ж его на практике сделать таким. 

если мы привыкли заедать стрессы, или недостаток любви, заботы,  наши  страхи и нереализованность, то даже имея самый лучший план питания, попросту не удастся его придерживаться. Долго уж точно, а задача именно долго. Наша задача изменить питание навсегда, и все изменения, которые вы вносите в свое питание, должны происходить навсегда - только так можно взять под контороль гликемию (уровень сахара в крови). 

Если это заболевание уже пришло в ваш дом - это очень большой сигнал: надо учиться. Диабет требует уважения, как сильный враг, что бы с ним справиться - его надо хорошо знать и знать как с ним бороться. только так его можно победить. 

Возможно, диабет и не враг - а лишь очередной, болезненный сигнал, что пора в жизни что то менять, иначе результаты будут так себе. Здесь лишь напомню, что сд очень опасен своими осложнениями. Осложнения диабета без преувеличения опасны, и коварны, потому что развиваются постепенно, как бы незаметно. но неотвратимо. У осложнений диабета есть еще одна особенность: на первых стадиях они тоже обратимы, а дальше - уже нет. 

Все, что можно будет сделать - лишь ремиссия, а откат назад будет невозможным, либо очень очень длительным и сложным. 

По-этому, чем раньше вы займетесь обучением этому заболеванию, особенностям жизни при сд, и питанию, тем больше здоровья сохраните. 

Одна из моих клиенток, Елена Тесленко, однажды сказала мне:

знаешь, я счастлива, что со мной случился диабет и что я познакомилась с тобой. Я никогда в жизни не относилась к себе так бережно и с любовью, давно уже не выглядела так хорошо, как сейчас.

Именно диабет заставил ее изменить многое в своей жизни. 

Обычная ошибка мышления, которая мешает нам улучшить свое здоровье - мы ищем легких, простых ответов. 

Самый частый вопрос: как питаться при диабете? Что бы только начать на него отвечать, недавно я провела 12 часовых лекций на эту тему. В первом курсе лекций я ставила перед собой задачу создать у вас базу, основу, комплексных знаний о каждом типе продуктов, их особенностях, влиянии на диабет, и практических рекомендаций, как каждый из продуктов надо есть при диабете, что бы не вредить своему здоровью, и улучшать его. 

И в продолжении этой темы, я запускаю второй цикл лекций, где приглашаю вас продолжить обучение теме питания, рассмотрим такие темы как клетчатка, омега 3, бобовые, - многое и важное, что надо знать, и что не вошло в первый цикл лекций о еде, а так же мы перейдем к вопросам психосоматики и образа жизни.

Приобретай курс лекций сейчас:

1. специальная цена
2. прямые эфиры
3. возможность получить ответы на свои вопросы в комментах
4. для тех, кто покупает курс сразу, именно в формате прямых эфиров, курс интерактивный:  после каждой лекции вы заполняете опросники, мы обсуждаем результаты ваши и ваших коллег, у вас есть возможность увидеть, что ценное взяли для себя другие, что то дополнительно отметить, получить ответы на вопросы, которые вы возможно постеснялись задать, или не сформулировали, зато задали их другие участники
5. особенность этих лекций - не только обучить, но и вооружить вас работающими, практическими рекомендациями в борьбе с диабетом

Цель этого цикла лекций:получить базу знаний об особенностях образа жизни при сд, углубить знания о еде, ее влияние на здоровье, и на диабет

Получи Доступ к Лекциям Всего За 87€

 Цена: 3230 Грн. 300 Шек.  40800 Тенге

Что вы получите в результате этих лекций:

1. Вы получите достоверные, медицински граммотную информацию о всех видах продуктов

2. Вы узнаете, как каждый продукт влияет на ваш организм и здоровье

3. Узнаете, как продукты влияют на диабет и какие правила употребления каждого вида продукта при диабете

4. Главное – вы получите прививку от всего того бреда о еде, который находится в интернете. Вы научитесь отличать достоверную информацию от ерунды. 

5. Ваши рационы и питание станут граммотнее, осознаннее  и гораздо здоровее

6. И в результате вы увидите улучшение показателей сахара, веса, давления, холестерина

7. Вы поймете и убедитесь, что можете справиться с ситуацией и достоверные, граммотные знания о еде – основа борьбы с диабетом

Посмотрите этот отзыв

Получить Доступ к Лекциям

Всего За 87€

Цена: 3230 Грн. 300 Шек.  40800 Тенге